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在營養(yǎng)學(xué)界，雞蛋一直有“全營養(yǎng)食品”的美稱，除維生素C含量稍少外，雞蛋幾乎富含人體需要的所有營養(yǎng)物質(zhì)，美國《男性健康》雜志甚至為雞蛋戴上了“世界上最營養(yǎng)早餐&rdq...
“眼睛是心靈的窗戶”，窗戶不亮了，就無法欣賞美好的大千世界。嬌弱的眼睛，不僅需要悉心保護(hù)，也需要更細(xì)致的養(yǎng)分滋潤。食物可以更好的幫助我們明亮自己的眼睛?！ ∏嗌倌瓿霈F(xiàn)視覺不清，...
當(dāng)你漫步蔬菜水果超市，琳瑯滿目，五色繽紛，看著開心，聞著香馨。到底要吃哪一樣?主婦們常常煩惱，做飯容易，買菜難?！ ∽仙?ldquo;男人”更健康 “女人”更有...
1、菊花茶：菊花適量，滾水沖泡飲用。菊花富含維生素A，是保護(hù)眼睛健康的重要物質(zhì)，也是中醫(yī)保健多種眼疾的良藥。菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目璀璨，非常對肝火旺、用眼過度造成的雙眼干澀有較好的療效。常常感覺眼...
在豐富的食物中有很多對眼睛都有好處，可以幫助我們緩解眼睛疲勞，保護(hù)視力。 吃什么水果對眼睛好 1、香蕉富含鉀有關(guān)和β-胡蘿卜素。當(dāng)人體攝入過多的鹽分時(shí)，會(huì)導(dǎo)致細(xì)胞中存留大量的水分，這樣可...
1、屈光參差的孩子不遮蓋：好的視力是練出來的，弱視看近看遠(yuǎn)都要遮蓋好眼，因?yàn)楹醚凼褂靡恍r(shí)，對弱視眼的抵制長達(dá)24小時(shí)；兩眼近視程度相差較大的，看遠(yuǎn)時(shí)需要遮蓋好眼，讓差眼得到更多看遠(yuǎn)的機(jī)會(huì)；看近時(shí)要遮...
戴普通眼鏡，能幫助孩子馬上看清黑板，這是它的功勞。但是，它的危害更大。家長想想小時(shí)候戴眼鏡的經(jīng)歷或者問問周圍的人，有誰聽說哪個(gè)孩子通過戴單光近視眼鏡保健好了近視？誰不是眼鏡越戴度數(shù)越高，視力卻越戴越不...
