挑食的孩子就容易身體出現(xiàn)這樣或者那樣的問題，就像是近視的原因，就有挑食和偏食，有些人不喜歡吃香菜，殊不知香菜是預(yù)防近視的一個(gè)很好的植物，三種植物對于近視的預(yù)防有幫助，都是啥?

　　1枸杞

　　枸杞是一種補(bǔ)腎明目的強(qiáng)壯藥，古人曾認(rèn)為是一種能使人常生不老的藥，中醫(yī)認(rèn)為它能增強(qiáng)肝、腎功能，增加體液。適用于虛勞、腰痛、膝痛、頭暈、頭痛等癥狀。視力養(yǎng)護(hù)

　　2菊花

　　菊花對保健眼睛干澀、疲勞、視力模糊有很好的療效，中國自古就知道菊花能養(yǎng)護(hù)眼睛。因此，除了涂抹眼睛外，您平常不妨經(jīng)常泡些菊花茶喝，若每天能喝三四杯菊花茶，不僅能使眼睛疲勞癥狀消失，對視力保健視力也有幫助。視力防控

　　3香菜

　　香菜雖是多種蔬菜的“配角”，但專家介紹它的保健和藥用價(jià)值不可忽視。香菜所含有的物質(zhì)，可起到清熱解表，防治蕁麻疹和止癢的作用。有研究資料證明，由于香菜含有多種維生素，它的清內(nèi)熱功能，對提高視力、減少眼疾具有很明顯的作用，因此，建議人們常吃點(diǎn)香菜，以利清熱解表提高視力。視力防控加盟

　　以上三種植物對于近視的預(yù)防有幫助，您在生活中要多吃一點(diǎn)，不過好雖好，您要把握度，物極必反，喝多了菊花茶可能容易腹瀉，吃多了枸杞容易上火，多注意一點(diǎn)，養(yǎng)生就從現(xiàn)在開始了。視力保健加盟