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弱視，已經(jīng)成為很多人擔(dān)心的疾病，它不但給孩子帶來生活的不變，身體的傷害，還給孩子造成心靈上的不快，我們除了積極接受弱視的保健以外，一些有效的食療方法對(duì)弱視痊愈的幫助還是有很大的幫助的，以下就是相關(guān)食療內(nèi)容。

一、弱視食療方法下面資料僅供參考，詳細(xì)需要咨詢醫(yī)生

1.豬肝雞蛋湯: 豬肝100克切片, 加水適量, 用小火煮湯.煮熟后打入雞蛋二個(gè), 加少許豆鼓、香蔥、食鹽調(diào)味.經(jīng)常食用, 可治營養(yǎng)性弱視、遠(yuǎn)視、夜盲等癥.

2.杞地二花明目散 枸杞子200克, 熟地200克, 菊花150克, 槐花100克.將上述四味藥烘干, 研為細(xì)末, 裝瓶備用.每日2次, 每次3克, 空腹服用.功用清肝明目.適用于肝腎陰虛所致的目赤腫痛、視力下降、眼花等癥. 視力保健加盟/保健弱視加盟/視力保健加盟/視力防控/視力連鎖

3.枸杞酒: 干枸杞子200克, 白酒300毫升.將枸杞子洗凈, 瀝去水分, 剪碎后放入細(xì)口瓶內(nèi), 加入白酒, 密封瓶口.每日振搖1次, 浸泡7天以上.飲完后可加酒再浸泡1次.最后可將酒泡過的枸杞子拌白糖食用.每日10--20毫升, 晚餐或睡前飲用.功用滋養(yǎng)肝腎.適用于肝腎陰虛所致的目暗、目澀、視弱、迎風(fēng)流淚等.

4.枸杞豬肝湯: 豬肝100--200克切片, 枸杞子30克共煮湯, 煮半小時(shí)后加適量食鹽調(diào)味食用, 有滋補(bǔ)肝腎作用.適用于肝腎虛頭暈, 視力欠佳, 迎風(fēng)流淚.

5.紅杞蒸雞: 雞肉200--400克, 枸杞子20--50克, 加適量油鹽、水, 隔水蒸熟食用.有滋補(bǔ)肝腎, 生精明目作用.適用于頭暈眼花, 視力減退, 腎虛腰疼, 神經(jīng)衰弱等癥.

6.五元全雞: 母雞一只 一公斤左右 , 宰殺后去毛及內(nèi)臟, 剁去雞腳, 桂元肉、荔枝肉、黑棗 去核 、蓮子肉 去皮去心 各15克, 加入冰糖、食鹽、清水適量, 隔水蒸兩小時(shí)后, 放入洗凈的枸杞子15克再蒸5分鐘即可食用.有補(bǔ)血養(yǎng)陰, 益精明目作用.適用于氣血虛弱, 面色蒼白, 耳鳴, 視力減退, 病后體虛等癥.

7.桃仁罐燜烏雞

原料：凈烏雞半只，核桃仁10克，石斛10克，生地10克，生姜，蔥白，黃酒，碘鹽各適量。

做法：將烏雞切塊，入沸水中焯過后撈出備用，沙罐底部鋪墊生姜，蔥白，依次碼放雞塊，核桃仁，石斛和生地用布包起來，放入黃酒，清水淹沒原料。大火燒開，小火慢燉兩個(gè)小時(shí)，加碘鹽調(diào)味，即可食用。 視力保健加盟/保健弱視加盟/視力保健加盟/視力防控/視力連鎖

特點(diǎn)：滋補(bǔ)肝腎，增強(qiáng)視力。

8.芝麻枸杞粥

原料：黑芝麻10克，粳米50克，枸杞子10克，蜂蜜，清水適量。

做法：將粳米，芝麻用清水洗凈，加枸杞子和清水煮開后轉(zhuǎn)小火，熬成粥狀，待溫涼些調(diào)入蜂蜜，即可食用。

特點(diǎn)：補(bǔ)肝腎，養(yǎng)血和血，明目。

10、黑豆500克，核桃仁500克，牛奶1杯，蜂蜜1匙。制法：黑豆沙熟后待冷，磨成粉。核桃仁炒至微焦，去衣，待冷后搗成泥。取以上兩種食品各1匙，沖入1杯煮沸的牛奶，加入蜂蜜1匙，能改善眼部肌肉的調(diào)節(jié)功能。

11、枸杞10克，桑葚10克，山藥20克，紅棗10個(gè)。制法：將上述四種材料水煎，分兩次飲用，中間間隔3-4小時(shí)。弱視兒童長期服用，能消除眼疲勞癥狀。

二、弱視吃哪些對(duì)身體好?

1、要注意引導(dǎo)孩子多吃些粗糧如玉米面、小米等，以增加必要的維生素供給。

2、多吃些新鮮水果和蔬菜，適當(dāng)增加蛋白質(zhì)的攝入，限制過多糖類的攝入，以促進(jìn)視網(wǎng)膜和視神經(jīng)的發(fā)育。

3、根據(jù)孩子營養(yǎng)狀況，必要時(shí)補(bǔ)給一些維生素如維生素B1、維生素B12、維生素C、魚肝油等和礦物質(zhì)如鋅、鐵、鈣等。

三、弱視最好不要吃哪些食物? 視力保健加盟/保健弱視加盟/視力保健加盟/視力防控/視力連鎖

不讓孩子吃蒸煮過頭的蛋白質(zhì)類食物。

希望以上弱視食療方法能幫助到大家，我們要加強(qiáng)對(duì)弱視兒童的關(guān)注，同時(shí)要加強(qiáng)對(duì)弱視的認(rèn)識(shí)，弱視并不可怕，只要堅(jiān)持接受保健，一些健康的食療方法，弱視是會(huì)加快養(yǎng)護(hù)的，希望患兒能過上美好生活。