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“黑暗中看手機(jī)易失明”沒根據(jù)!但會影響視力

 在刷微信已成為很多人生活方式的今天,我們似乎都有過晚上熄燈后依然流連于微信頁面的經(jīng)歷,一些人甚至養(yǎng)成了在黑暗中玩微信的習(xí)慣。

 
  前不久,微信朋友圈里流傳的一個帖子著實把人嚇了一跳。該帖有鼻子有眼地說:據(jù)華西醫(yī)院眼科主任李麗教授透露,晚上熄燈后千萬不要看手機(jī)。因為,手機(jī)強(qiáng)光直射眼睛30分鐘以上,會導(dǎo)致視力急速下降,還會造成不可逆的眼睛黃斑部病變(相當(dāng)于眼部癌癥)。
 
  正在不少人感到后怕時,四川大學(xué)華西醫(yī)院主任醫(yī)師張軍軍出來辟謠說,首先他們醫(yī)院眼科并沒有一位叫“李麗”的醫(yī)生。其次,黑暗中看手機(jī)易失明的說法也不準(zhǔn)確。手機(jī)上的光還不足以引起失明,更別說會讓人得眼癌了。再者,光線太強(qiáng)會讓人的眼睛感到不舒服,不舒服之后,一般人就會自覺地把手機(jī)調(diào)暗,或者不看。
 
  至于眼部黃斑病,張軍軍說致病原因有很多,常見的有先天性的黃斑病,還有高度近視引發(fā)的黃斑病和老年性黃斑病。黃斑病雖然會導(dǎo)致視力下降、眼前黑影或視物變形,但是這和晚上熄燈后看手機(jī)并沒有直接關(guān)系。因此,微信朋友圈的傳言是沒有科學(xué)依據(jù)的。
 
  另有研究證實,手機(jī)發(fā)出的光線與太陽光線的成分類似。所以大家可以放心,我們正常在太陽光下生活也沒有導(dǎo)致失明,晚上熄燈后看手機(jī)自然也不會導(dǎo)致失明。除非在另一種情況下,即直接凝視太陽且時間過長,會造成紫外線對眼睛的損傷,但在正常情況下,一般人是不可能主動這樣去做的。
 
  眼科專家讓大家放心,手機(jī)發(fā)出的光的強(qiáng)度遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于太陽光,看手機(jī)不可能導(dǎo)致失明或黃斑病變。但同時也提醒人們,看手機(jī)時間過長會造成用眼過度,對視力產(chǎn)生一定影響,從保護(hù)眼睛的角度出發(fā),看手機(jī)的時間和頻率還是適度為好。
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