隨著中小學生近視率的不斷攀升，“裸眼視力”和“屈光度”這兩個相對專業(yè)的名詞也漸漸地為廣大家長所認識，同時也讓無數的家長感到糾結。究其根源，是因為大多數人對裸眼視力和屈光度的認識只是停留在表面，而對其本質和關系卻知之不多。那么今天我們就一起來揭開這一對冤家的神秘面紗，仔細來剖析一下什么是裸眼視力，什么是屈光度，看看他們之間到底有什么扯不斷、理還亂的恩怨與糾葛。

裸眼視力（中心視力、黃斑區(qū)視力）

裸眼視力：一般而言，不戴眼鏡所測得的視力稱為裸眼視力，戴眼鏡后的視力稱為矯正視力。裸眼視力是一種通俗易懂的說法。裸眼視力的多少是由眼睛的屈光系統(tǒng)（角膜、房水、晶狀體、玻璃體）的屈光程度，透明度和眼軸長度決定的。它在一定程度上可以反應出眼睛的健康情況，大多數情況下我們體檢測視力測得是裸眼視力。目前國際標準對數視力表計量裸眼視力是從0.1到2.0。（0.3以下為盲區(qū)視力，0.6為摘鏡視力，1.0為標準視力。）

屈光度

屈光度：透鏡折射光線的能力叫聚散度，又稱屈光力，以屈光度為單位，通常用D代表。我們平時看到的透鏡因其焦點無法改變，其屈光力是固定的；而我們人眼的屈光系統(tǒng)受到神經和肌肉的調節(jié)，其屈光能力是可以調節(jié)和改變的，這就使我們可以看清楚不同距離的物體。

人眼在使用調節(jié)時的屈光狀態(tài)，稱為動態(tài)屈光，其屈光度強于靜態(tài)屈光的屈光度。由于眼睛屈光度不正確，造成不能準確在視網膜成像，就是視力缺陷，這要根據其原因和程度采取不同的方法來使視力達到正常。下面我們就來看一下二者之間的關系。

假性近視階段

假性近視是由于調節(jié)緊張，甚至痙攣造成的功能性近視。學齡兒童或青少年，眼的調節(jié)力較強，如果用近視力的機會較多，加上不注意眼的衛(wèi)生，過度使用調節(jié)，常常導致調節(jié)緊張與痙攣，視遠物不清，表現為近視狀態(tài)。在此階段，由于短期的調節(jié)緊張，使睫狀肌過度收縮，從而造成晶狀體變厚，而眼軸長度沒有任何變化。遠處的平行光線經過屈光系統(tǒng)之后聚焦的焦點在視網膜之前，造成視遠物不清晰。這時候，其裸眼視力下降和屈光度的上升都是可以緩解的，輔以穴位按摩或者針刺穴位等方法，使調節(jié)放松，睫狀肌視力保健正常，從而使晶狀體的厚度視力保健到正常狀態(tài)，這樣遠處的光線經過屈光系統(tǒng)之后可以重新聚焦在視網膜上。這樣，眼睛的屈光度和裸眼視力就都視力保健到了正常狀態(tài)。

所以，在假性近視階段，應加強預防措施，嚴格注意用眼衛(wèi)生，適當減少閱讀和近距離工作的時間使之消除更多的調節(jié)，并可作眼部按摩、遠眺、戶外活動等，切勿在未經擴瞳驗光、判明真假近視的情況下，急于配戴近視眼鏡，由于眼鏡的作用使調節(jié)不能回到正常狀態(tài)，形成真性近視，如此反復循環(huán)則近視程度越來越深。

因為這一階段裸眼視力的下降和屈光度的上升都是由于調節(jié)引起的所以其關系相對來說也比較簡單。

真性近視階段 

如果在假性近視階段沒有注意和保護好的話，慢慢就會發(fā)展成為真性近視，這時候其屈光度基本上就是不可逆的了，這也是我們討論屈光度和裸眼視力的關鍵階段。

由于長時間的近距離作業(yè)或者其他原因而造成睫狀肌長時間收縮，最終導致睫狀肌痙攣，這會造成兩方面影響。一方面，睫狀肌收縮，晶狀體變厚（在眼軸沒有拉長的情況下），遠處光線的聚焦點落在視網膜之前，結果是裸眼視力下降；另一方面，睫狀肌一直保持痙攣狀體，束縛了眼球的正常生長。在眼球其他部位都在生長的同時，前端受到痙攣的睫狀肌所形成的肌肉環(huán)的束縛，沒有能夠同步生長，久而久之，眼軸被拉長就成為了必然。其結果自然是屈光度增加。

從屈光度形成的原因和過程我們可以得出結論，除了決定透鏡屈光力大小的因素（這些是固定的，而且每個人基本都一樣，所以不是決定因素）外，眼軸拉長和眼球變形才是屈光度增高的決定性因素。反過來說，屈光度的高低其實反映的也是眼球變形程度的大小。而裸眼視力的好與壞，除了受到屈光度、眼軸長短的的影響以外，還受到屈光系統(tǒng)的透明度、人體自身的調節(jié)能力（主觀能動性）、自身體質、精神狀況、外界環(huán)境等多方面因素的影響。換句話說，屈光度反映的是一個點，是相對固定的；而裸眼視力反映的是一個整體，其可受影響的因素比較多，而屈光度影響的只是裸眼視力的一部分。也就是說，即使屈光度正常的人如果有其他因素的影響裸眼視力同樣會下降（比如弱視，有些單純弱視屈光系統(tǒng)并沒有問題，但裸眼視力是很低的）。同樣，有些人雖然有一定的屈光度，但是裸眼視力仍然可以達到1.0甚至1.5（這些人眼球雖然變形了，但是其他方面的綜合調節(jié)能力很強，調節(jié)的結果使裸眼視力達到了正常），這些例子在我們總公司各個加盟并不少見。