1、孩子視力防控期間，家長應教育孩子養(yǎng)成良好的用眼習慣，正確的用眼習慣，對維持視力健康有著決定性的作用。合理安排孩子的休息時間：晚上十點左右入睡，盡量午休30分鐘，嚴禁在調理期間做散瞳！

   2、孩子視力防控期間，家長應教育孩子養(yǎng)成正確的坐姿習慣；閱讀書寫時，姿勢不正確，將會加大眼睛的調節(jié)力度，因此，眼睛更容易疲勞。因此，養(yǎng)成正確的坐姿，控制好相應的距離是非常必要的。

   3、孩子視力防控期間，盡量少看或不看電視、不打游戲；看電視或打游戲時，眼睛需要連續(xù)地“工作著”，倘若眼睛再得不到足夠的休息，疲勞現(xiàn)象得不到足夠的緩解，長期以來，視力勢必會受到一定的影響，因此，護目亭視力保健加盟專家不主張看電視、打游戲。倘若是一些有助于孩子成長的電視節(jié)目等，可適當?shù)乜匆欢螘r間，但一定距離電視機正面對角線５倍以外，并且一定要控制好眼睛的休息時間。

   4、孩子視力防控期間，家長應告知孩子每連續(xù)閱讀書寫三十分鐘左右，需讓眼睛有十分鐘左右的休息時間；短暫的休息，可緩解眼睛疲勞，讓眼睛不再那么勞累，對保護視力健康方面也有著積極的意義。

   5、孩子視力防控期間，多參加利于護眼的體育運動；現(xiàn)實生活中，有些體育運動對護眼方面也有著一定的幫助作用，比如說乒乓球、羽毛球等，不僅可達到強身健體的作用，而且對改善視力方面也有著一定的幫助作用，同時可參加一些戶外夏令營！　

   6、孩子視力防控期間，控制好飲食，少吃或者不吃甜食；因為甜食中含有一定量的糖分，其實糖屬于一種酸性食品，將會消耗人體內的鈣、微量元素等，增加了近視發(fā)病的幾率。同時注重眼部所需營養(yǎng)的補充，為孩子做美味可口的營養(yǎng)餐！

   7、孩子視力防控期間，倘若發(fā)現(xiàn)孩子的視力因不良的用眼習慣等發(fā)生改變，應及時和相關養(yǎng)護老師溝通，及時調整矯正方案；每個人孩子的情況不同，視力方案也不同，因此，孩子在做視力防控期間，家長一定要積極地配合，注意孩子的每一個生活習慣，保證孩子的視力健康。