老人的眼睛隨著歲數(shù)的增加逐年衰老，不僅看東西越來越模糊，許多疾病也會(huì)不請(qǐng)自來，生活質(zhì)量受影響，甚至還可能誘發(fā)失明。

　　近年來，受白內(nèi)障、青光眼、黃斑變性、角膜病變等病癥困擾的人不斷增多，而它們恰恰是導(dǎo)致失明的最主要誘因，早發(fā)現(xiàn)早保健是避免失明的關(guān)鍵。

　　白內(nèi)障是導(dǎo)致失明的第一大眼病，因晶狀體變混濁引起。60歲以上的人群中，80%會(huì)被它困擾。白內(nèi)障一旦確診，就應(yīng)盡早考慮進(jìn)行手術(shù)，否則可能導(dǎo)致永久性失明。因此中老年朋友如果視力越來越差、眼前有黑影，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院檢查。生活中應(yīng)注意避免過多的紫外線照射，別老用手揉眼睛，多吃胡蘿卜、魚類等食物。每隔45分鐘就應(yīng)遠(yuǎn)眺一次。

　　青光眼是導(dǎo)致失明的第二大眼病。調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，青光眼患者中雙眼失明的患者比例達(dá)15.8%，單眼失明的患者比例達(dá)16.9%，因此，青光眼也被喻為“無聲的光明偷盜者”。多數(shù)患者早期沒有非常明顯的癥狀，一旦有所察覺，損傷就比較嚴(yán)重了。因此，早發(fā)現(xiàn)是關(guān)鍵。有青光眼家族史、近視眼度數(shù)在600度以上等人群，都屬于高危人群，每年至少做一次眼科檢查。如果有眼腫等不適，每隔半年就應(yīng)檢查一次。

　　眼底黃斑病變的患病人群以老年人為主。如果出現(xiàn)視物變形、感覺變暗、眼前出現(xiàn)小的黑影飄動(dòng)等情況，就應(yīng)高度重視。糖尿病患者是眼底黃斑病變的高危人群，糖友在控制好血糖的基礎(chǔ)上，每年必須查一次眼底。目前，保健眼底黃斑病變的方法有很多，藥物、手術(shù)等都有不錯(cuò)的療效。但一定要盡早發(fā)現(xiàn)，抓住保健最佳保健時(shí)機(jī)。

　　角膜病變也是致盲的一大原因。角膜位于眼睛的最外層，它最容易受到外傷，導(dǎo)致角膜混濁甚至是失明。在角膜病變中，角膜炎發(fā)病率非常高，如果保健不及時(shí)不正確的話，就會(huì)導(dǎo)致失明，可能需要角膜移植。一旦出現(xiàn)怕光流淚，看不清時(shí)應(yīng)及時(shí)保健。