不正確的讀寫姿勢、長時間的看電視或玩電腦游戲都可以造成近視的發(fā)生，另外學習壓力大也是導致兒童近視發(fā)病率高的首要原因。目前兒童的近視發(fā)病率處于上升的水平，而且發(fā)病的年齡一定逐漸小齡化，因此預防兒童近視刻不容緩。

　　造成近視的原因是很多的，概括概括起來可分為視近工作條件和學生本身兩方面，前者是形成近視的客觀條件(外因)，后者是形成近視的主觀因素和個體條件(內因)。因此要想預防兒童近視就要從這兩方面抓起。

　　預防兒童近視從兩方面抓起：

　　1、從視近工作條件預防近視

　　家庭的寫字臺是兒童學習最常用的地方，所以家長要注意注意寫字臺的布局。寫字臺一般放在室內采光最好的地方，如在窗戶附近。防止陽光直接射在桌面上，應備有能開啟的窗簾。窗簾顏色最好是白色或淡藍色。燈具的安裝要合理，如有專供學習用的局部照明(臺燈)則更好，光線宜從左前方射來。這樣可以給兒童提供一個光線充足的學習環(huán)境，對預防兒童近視有很大的幫助。

　　2、從兒童本身預防近視

　　要想預防兒童近視，兒童本身的工作也是不容忽視的。首先兒童要養(yǎng)成良好的用眼習慣。預防近視眼要做到兩要，兩不要。

　　預防兒童近視兩要：1、讀書、寫字的姿勢要端正，眼睛與書本的距離要保持