怎么有效預(yù)防小兒近視?怎樣有效預(yù)防寶寶近視是很多父母所關(guān)心的問(wèn)題，寶寶出現(xiàn)近視對(duì)于眼睛視力的成長(zhǎng)有很大的影響，因此對(duì)于近視眼不僅需要掌握相關(guān)的保健方法，更需要知道怎么做好預(yù)防措施，那么寶寶近視父母需要做好哪些工作呢?對(duì)于這個(gè)問(wèn)題，以下是相關(guān)的介紹。視力保健加盟

　　養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，防止眼睛感染活潑好動(dòng)是小兒的特點(diǎn)，他們對(duì)外界事物總是充滿好奇，因此父母要教育孩子養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗手，不要用臟手揉眼睛。防止沙塵等物落入眼睛。告訴孩子在細(xì)小灰塵落入眼睛時(shí)，馬上輕輕眨眼，讓淚水將灰塵沖出。如有草屑、小蟲等落入，應(yīng)馬上閉眼，并求助大人，將上眼皮翻開(kāi)，然后用干凈手絹、脫脂棉等將其擦出或用清水沖洗出。帶孩子去水上樂(lè)園游玩，要注意水池的水是否達(dá)到衛(wèi)生指標(biāo)。在夏天，光線過(guò)于強(qiáng)烈，要防止孩子的眼睛被紫外線刺傷，在外出時(shí)最好給孩子戴上墨鏡、遮陽(yáng)帽等保護(hù)眼睛。視力養(yǎng)護(hù)

　　教育孩子學(xué)會(huì)用眼衛(wèi)生幼兒開(kāi)始學(xué)習(xí)寫字、看書，要有良好的環(huán)境，并注意培養(yǎng)孩子正確的看書、寫字姿勢(shì)。要有充足的光線。光線要從左上方射來(lái)，這樣就不會(huì)有暗影。姿勢(shì)端正。對(duì)桌端作，上半身要直，頭不要歪，也不要過(guò)度前傾，更不要伏在桌子上。眼與書本要保持33厘米(1尺)左右距離。根據(jù)兒童的高矮購(gòu)置桌椅，這樣才能保證實(shí)現(xiàn)正確的書寫姿勢(shì)，使眼睛與書本距離達(dá)到正確要求，防止眼肌疲勞，學(xué)習(xí)時(shí)間不要太長(zhǎng)，看書40分鐘后要休息10分鐘，看看遠(yuǎn)處物體，做做眼保健操。兒童書寫用的紙張應(yīng)盡可能選用不反光、不透光的潔白紙張。

　　注意營(yíng)養(yǎng)，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣父母在注意孩子全身營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)，還要注意孩子眼睛的營(yíng)養(yǎng)，五谷雜糧、葷素搭配，多吃青菜，不要偏食。如食物中缺乏維生素容易發(fā)生夜盲癥和干眼病，食物中缺乏微量元素鉻和鈣，容易患近視。