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1、香蕉、番木瓜　長時(shí)間盯著電腦屏幕或電視屏幕，過度用眼，則視網(wǎng)膜感光所依靠的關(guān)鍵物質(zhì)維生素A大量消耗，眼睛感到干燥、疼痛、怕光，甚至視力下降。此時(shí)就需要食用可提供大量維生素A的番木瓜。同時(shí)對于經(jīng)常對...

近視是青少年學(xué)生中的普遍疾病。據(jù)調(diào)查，近視兒童絕大多數(shù)有偏食習(xí)慣。形成近視的原因有用眼習(xí)慣不良、照明光線不足、姿勢不端正、長時(shí)間閱讀等;體質(zhì)缺陷，如家族遺傳、營養(yǎng)不良等。最新研究表明近視的發(fā)生發(fā)展除與...

一、弱視食療方(下面資料僅供參考，詳細(xì)需要咨詢醫(yī)生)　　1.豬肝雞蛋湯: 豬肝100克切片, 加水適量, 用小火煮湯.煮熟后打入雞蛋二個(gè), 加少許豆鼓、香蔥、食鹽調(diào)味.經(jīng)常食用, 可治營養(yǎng)性弱視、遠(yuǎn)視...

長期以來，人們進(jìn)行了大量的近視眼醫(yī)治探索，如今已經(jīng)有了數(shù)不清的保健方法，但對一些方法的有效性，很多人存在著爭議。一般來說，佩戴近視眼鏡是矯正近視最基本而且是最有效的方法。隨著醫(yī)學(xué)科學(xué)的進(jìn)步，各種矯正屈...

現(xiàn)實(shí)生活中，盡管很少有人會主動“經(jīng)久不眠”，但相當(dāng)多的人卻在自覺不自覺間，日復(fù)一日地加班加點(diǎn)，或上網(wǎng)、玩游戲、看電視、看書，或忙于人際應(yīng)酬，剝奪了正常的睡眠時(shí)間，導(dǎo)致睡眠不足。...

一句“不能讓孩子輸在起跑線上”，使越來越多的孩子過早地接觸書本，在書本越讀越厚的同時(shí)，視力卻越來越差。家長們急著讓孩子做個(gè)“明白人”，卻忽視了如何讓孩子...

近視眼飲食要注意什么?保護(hù)眼睛除了平時(shí)要注意勞逸結(jié)合，養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣外，還要注意膳食平衡，做到粗細(xì)搭配、葷素搭配，保證微量元素和維生素的補(bǔ)充，經(jīng)常吃些有益于眼睛的食品。 護(hù)目亭視力養(yǎng)護(hù)專家指出，...

眼袋會讓您面目失色，我們需要日常生活中保養(yǎng)，盡量延緩或是制止眼袋的狂妄，以下為您推薦幾種美食，讓您開心用餐當(dāng)中，有效制止甚至保健討厭的大眼袋、黑眼圈!這可謂是去眼袋最有效的方法了，既可以安全無憂慮，又...