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如何保護(hù)孩子視力?

        許多家長為了預(yù)防和保健孩子的近視眼想盡了辦法,卻仍不能阻止孩子近視眼的發(fā)生、發(fā)展。其實(shí)與其被動(dòng)地保護(hù)嬰幼兒視力,不如幫助孩子建立健康的生活內(nèi)容和方式,從根本上解決孩子用眼過度的問題。父母可以從以下幾個(gè)方面入手:
  一是幫助孩子選擇電視節(jié)目,減少看電視的時(shí)間。爸爸媽媽千萬不要用電視做保姆。嬰幼兒雖然能從電視中學(xué)到許多東西,但專家經(jīng)研究發(fā)現(xiàn),被動(dòng)學(xué)習(xí)對(duì)孩子大腦發(fā)育益處遠(yuǎn)低于主動(dòng)學(xué)習(xí)。父母應(yīng)學(xué)會(huì)關(guān)掉電視,用其他方式娛樂。
  二是用外出活動(dòng)代替電子游戲。大家都知道電子游戲損害視力,但苦于無法將孩子從游戲機(jī)旁拉開。日本的母親每天都會(huì)安排固定的時(shí)間帶孩子外出游戲,一些媽媽會(huì)結(jié)成互助小組,由一個(gè)母親帶領(lǐng)幾個(gè)孩子玩耍,孩子不僅鍛煉了身體,減少孩子玩游戲機(jī)的時(shí)間,保護(hù)了視力,也增強(qiáng)了社交能力。這些中國的父母應(yīng)該好好學(xué)習(xí)。補(bǔ)水效果好的護(hù)膚品瘦腿去痘痘最有效的方法最好的如何瘦腰日霜怎樣增高瘦腿減肥瘦身產(chǎn)品排行榜眼線去黑眼圈眼霜排行榜去痘印車載導(dǎo)航儀品牌眼膜茶樹精油價(jià)格毛孔花水什么牌子好有效保濕面膜排行榜評(píng)價(jià)
  三是挑選精華讀物讓孩子閱讀。有些父母望子成龍,十分重視幼兒教育,從小就讓孩子閱讀許多書籍,孩子眼睛過度疲勞,視力就會(huì)下降。幼兒教育應(yīng)少而精,尤其應(yīng)注意每次時(shí)間不應(yīng)超過15—20分鐘,這樣學(xué)習(xí)才符合幼兒學(xué)習(xí)心理,效果會(huì)更好。
  家長還應(yīng)注意孩子的閱讀姿勢(shì),眼睛離書太近不好,脖子彎成死彎低頭看書時(shí)危害更大,要教育孩子看書時(shí)頭一定不要太低。
 

(責(zé)任編輯:視力保健中心)
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