兩個階段 是預(yù)防近視的關(guān)鍵

　　近視保健也要分年齡層，不同年齡層有不同的保健方法，總的來說，手術(shù)保健適合成年人。18歲以下人群，眼睛會經(jīng)歷兩個發(fā)育最快的階段，3到4歲為第一階段，12到15歲為第二階段，到了20歲眼球才會逐漸發(fā)育成熟。如果家長能在這兩個時期保護(hù)好孩子的視力，那么即使在日后發(fā)生近視，視力下降的速度也會慢的多。

　　一般來說，近視發(fā)生的原因大多為眼球前后軸過長，其次為眼的屈光力較強。近視多發(fā)生在青少年時期，遺傳因素有一定影響，但其發(fā)生和發(fā)展，與燈光照明不足，閱讀姿勢不當(dāng)，近距離工作等有密切的關(guān)系。

　　由此，在眼睛發(fā)育的第一個快速期，盡量不要讓孩子過多讀書識字，而應(yīng)多參加戶外活動，如唱歌、跳舞、游泳之類的體能活動。如果到第二個快速期，孩子眼睛已經(jīng)發(fā)生近視，就應(yīng)該配戴眼鏡進(jìn)行糾正。需要注意的是，由于近視的眼睛剛好適合近距離工作，所以讓孩子在看黑板時盡量戴眼鏡，看書寫字時就盡量不戴眼鏡。

　　兒童配鏡有講究

　　2—5歲的幼兒患者，由于年齡太小，在驗光配鏡過程中不能很好配合，要費很大的勁才能完成驗光檢查和鏡架測量。對于這部分孩子，家長必須認(rèn)真對待，不能使孩子產(chǎn)生厭惡戴眼鏡的情緒。結(jié)合年齡小的特點，選擇輕的眼鏡架，鏡架的鼻托盡量低。由于生長過程中變化較快，最好采用耳掛鏡架，以避免配戴時的滑落。

　　6—8歲的學(xué)齡兒童活潑好動，在選擇眼鏡的時候要考慮摔破的可能，最好選擇不易破裂的樹脂片，鏡架最好為塑料架，能與鼻面相貼為合適。因此，配鏡是測量孩子瞳孔距離和臉型寬度就尤為重要了。

　　對于屈光讀書太高，